TED

TEDまとめ(1):エキスパートたちが贈る極上のメッセージ

マイク

ライフハックとしてではなく、英語学習にも極めて有用なのが、著名人が10分程度のプレゼンを行うTEDです。

TED Talksとは、あらゆる分野のエキスパートたちによるプレゼンテーションを無料で視聴できる動画配信サービスのことです。10年ほど前にサービスが開始されてから、政治、心理学、経済、日常生活などの幅広いコンテンツが視聴できることから人気を集めています。

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TEDは4000を超える膨大な数の動画があります。しかし慣れないうちは、動画の探し方や視聴のコツが分かりませんよね。この記事では、数多くのTEDを見てきた管理人(塩@saltandshio)が、心を揺さぶられたトークをあらすじと一緒にご紹介します。

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まとめ 01~10

  1. プレゼンの極意を教えます
    ー頭良さそうにTED風プレゼンをする方法
  2. 心の病に新たな視点でアプローチ
    ーうつやPTSDを予防できる新種の薬
  3. 視野を狭めていたのは些細なプライド
    ー100日間拒絶チャレンジで学んだこと
  4. 賢者は黙して語らず
    ―目標は人に言わずにおこう
  5. マンネリ化した人生に新たな風を
    ―30日間チャレンジ
  6. 漠然とした気持ちは数値化しよう
    ―ポーカーの達人が教える決断の3つの秘訣
  7. Let’s challenge!
    ―自分にとって大切なことがもっと上達する方法
  8. 多忙は怠惰の隠れ蓑
    成功の鍵とは? もっと睡眠をとりましょう
  9. 必要なのは人との繋がり
    ―「依存症」 間違いだらけの常識
  10. “笑う門には福来る”は本当だった!
    ―笑みの隠れた力

まとめ 11~20

  1. 音楽がもたらす深い癒しとは
    ―音楽と医学の間で
  2. 自分を深く見つめよう
    ―プロレスラーが話す、自信を持つための手引き
  3. 成功の秘訣とは?
    ―成功者だけが知る、8つの秘密!
  4. 人間は考える葦である
    ―成功とは終わりのない旅である
  5. すきまにあるのは幸福感
    ―ものは少なく、幸せは多めに
  6. 逆転の発想が幸福をもたらす
    ―幸福と成功の意外な関係
  7. 足を引っ張っているのは誰?
    ―あなたに夢の仕事ができない理由
  8. 全集中の呼吸!
    ―幸せになりたい?目の前のことに集中しましょう
  9. その思い込みが落とし穴
    ―夢をダメにする5つの方法
  10. 我がの「が」を捨てよう
    ―注目されたいという欲求は創造性を削ぐ

まとめ 21~30

  1. 宝くじを買い続けよう
    ―成功するチャンスと年齢に秘められた本当の関係
  2. アイデアは足から!
    ―もっと創造的になりたいなら散歩に出よう
  3. はじめましてを増やそう
    ―素晴らしいチャンスを掴む鍵はまだ会ったことのない人にあり
  4. こころに自由と夢を取り戻そう
    ―読書で心が広がる
  5. 多趣味な人こそ必要な人
    ―天職が見つからない人がいるのはどうしてでしょう?
  6. 他人なんか気にしない!
    ―変化を起こすには-身近なところから
  7. まず水探しから!
    ―好きになる仕事はどうしたら見つかるのか
  8. 幸運の風をつかむ方法
    ―運を良くするための少しのリスク
  9. まずは相手に興味を持つこと
    ―上手に会話する10の方法
  10. 「まだ」が希望になる
    ―必ずできる!未来を信じる「脳の力」

まとめ 31~40

  1. 汝の隣人を愛せよ
    ―人生を幸せにするのは何?最も長期に渡る幸福の研究から
  2. 真の成功とはなにか
    ―勝利と成功がイコールになるとは限らない理由
  3. 自分の物語を語ろう
    ―仕事を探しているなら、経歴ではなく力を示そう
  4. ありのままでいれば怖くない!
    ―舞台恐怖症を克服する方法
  5. 求む!適応能力がある人
    ―適応能力を測定する3つの方法とそれを向上させる方法
  6. 世界はカラフル!
    ―新しくないものを着ること
  7. どんな主人公になりたい?
    ―自分の物語を変えることで人生は変わる
  8. 遊び心で革命を!
    ―ブルガリアと全ての国の人々へ遊びのすすめ
  9. 想像力は常識を揺らして養おう
    ―揺すぶって変えるストーリー
  10. 自分の持ち場を離れないこと
    ―成功と失敗と創り続ける力について

まとめ 41~50

  1. いい人にも学びが必要
    ―「いい人」をやめて「もっといい人」になる方法
  2. 年齢と一緒に心の自由を手に入れよう
    ―情熱的に生きる方法
  3. ひとのために手を繋ぐこと
    ―チャンスを生み出す人になろう
  4. マルチタスクは素晴らしいモノ?
    ―マルチタスクはやめて、モノタスクを
  5. 未完成が成長につながる
    ―「あと一歩」を大事にしよう
  6. 幸せの前に喜びを見つけよう
    ―喜びはどこに隠れ、どう見付けるか
  7. 周りの世界と繋がるメソッド
    ―聞き上手になる5つの方法
  8. 考えるよりも先に動こう
    ―ボランティア消防士が語る人生の教え
  9. その先にある未体験ゾーンへ
    ―なぜ家を出なきゃいけないの?
  10. 内なる恐怖に打ち勝とう
    ―本当の自分を隠すことの危険性

まとめ 51~60

  1. 特効薬は心の穴をうめること
    ―失恋の傷心から立ち直る方法
  2. 2カ月で脳環境は改善できる!
    ―脳の健康は人生を変える
  3. 知るよりも理解をしよう
    ―世界観を知ると人は変わる
  4. やさしさで世界を包もう
    ―感受性の強い人が秘めている力
  5. 常識を打ち破り時代の先を見よう
    ―優れたリーダーになる条件
  6. 信じる力は鍛えることが出来る!
    ―自信というスキル
  7. いまからでも脳は健康に出来る!
    ―脳にいい最強の食べもの
  8. 頭の老廃物をしっかり排出
    ―よく眠る事が大切なもう一つの理由
  9. そばにいる人を救う力になる
    ―身近にあるリーダーシップ
  10. 今この瞬間を理解する
    ―必要なのは10分間の瞑想だけ

まとめ 61~70

  1. 必要なのは好奇心!
    ―悪い習慣を断ち切るシンプルな方法
  2. 生きがいはなんですか?
    ―幸せを目指すだけが人生じゃない
  3. 転ばぬ先の杖があれば怖いものなし!
    ―楽観主義バイアス
  4. 使うのは他人の視線
    ―良い行いをするように人びとを動機づける方法
  5. 嘘つきは丁寧に説明する!
    ―嘘の見抜き方
  6. 今すぐ体を動かそう!
    ―脳に良い変化をもたらす運動の効果
  7. 原因は脳の仕組みにあった!
    ―なぜダイエットは成功しないのか
  8. それは自分のため?人のため?
    ―親切で、優しい成功哲学
  9. ゆく河の流れは絶えずして
    ―「本当の自分」は存在するか?
  10. おわりをはじまりにしよう!
    ―メロドラマが教えてくれる4つの大げさな人生訓

まとめ 71~80

  1. 心に残る人とはなにか
    ―2千本のおくやみ記事から学んだこと
  2. 視聴者の疑問と期待を解消!
    ―コンテンツを流行らせる要素とは?
  3. 何事もほどほどに!
    ―いかにして健康的な生活に殺されそうになったか
  4. 心を開いて受け止めよう
    ―幸せになりたいなら、感謝しよう
  5. さぁ、空を見上げよう!
    ―曇りの日こそ楽しもう
  6. 「愛」とは「優しさ」である
    ―正しい愛し方について
  7. 今日が一番若い日!
    ―私が66歳で起業したわけ
  8. 手書きだからこそ伝わる愛
    ―他人に綴る愛のこもった手紙
  9. 夜が昼に移る時間
    ―「朝4時」のミュージアム
  10. 大切なのは信頼と協力
    ―なぜ優れたリーダーの元では安心を感じられるのか

まとめ 81~90

  1. 良心が試される実験の驚きの結果!
    ―落とした財布を拾ったら?
  2. 大切なのはルーティン
    ―よりよい睡眠のための6つのヒント
  3. 将来のために今できること
    ―貯金するための3つの心理的なコツ
  4. 有意義な時間にシフトしよう
    ―注意散漫を防ぐより良い技術
  5. 新しい働き方!
    ―好きを仕事にするサイド・ハッスル革命
  6. 休みに仕事はお断り!
    ―ワークライフバランスを向上させる3つのルール
  7. 感謝の気持ちを伝えよう
    ―ありがとうの気持ちを忘れずに
  8. 豊かな現実に向かう道しるべ
    ―最も楽しい経路が選べる地図
  9. 専門用語は使用禁止!
    ―私に科学を熱く語って!
  10. 知らずに取ると寝不足に?
    ―カフェインとアルコールが睡眠に与える影響

まとめ 91~100

  1. 大前提は「全員大人」!
    ―みんなが楽しく働く会社を作る8つのヒント
  2. 部下を満足させる3つのポイント
    ―社員を満足させるもの
  3. 独立後に失敗しない4つの秘訣
    ―フリーランスで成功するには
  4. 形には意味がある!
    ―なぜパスタにはいろんな形や大きさのがあるのか
  5. 離れがたいコーヒーとの関係性
    ―紙コップの蓋の進化について
  6. 家族のためなら頑張れる!
    ―人に行動を改善させるには
  7. 秘密にしておいた方がいい?
    ―職場恋愛に関する7つの質問
  8. 自分のリズムを忘れずに
    ―燃え尽き症候群によって創造性が失われる
  9. 最良の選択とは?
    ―新米の親が仕事復帰前に考えるべき3つのこと
  10. 3つの判断で決め上手になる!
    ―よりスピーディーに決断する方法

まとめ 101~

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